離婚したいけど不安。離婚経験者である私が解消法を伝授します

不安は当然ありましたが、結果的に私は離婚しました。
不安よりも離婚したいという気持ちが強かったからです。

「離婚したいけど不安だよ」というあなたに
実際に離婚してみた私から言えることは何だろう。

いろいろ考えてみましたが
離婚を経験してみたらこうなったよ、というその後の姿を
お話しすることだと考えました。

本記事は、実際に離婚を経験した私から
離婚に対する不安を抱えているあなたへお伝えするお話です。

離婚したら何が不安かを考える

離婚を考えてる人でまったく不安を感じない人はいません。
離婚に不安がつきまとうのは当然です。

離婚だけではないんですけどね。
結婚、就職、転職。
人生のライフイベントにはストレスと不安がつきもの。

そうは言っていても離婚したら何が不安なのか
具体的に考えたことはありますか？

不安だ不安だと漠然と不安を抱えているよりも
何が不安なのかを明確にするだけでも
気持ちがだいぶ変わってきます。

あなたにとって不安は何なのかまずは書き出してみましょう。

あなたにとって不安なことをすべて書き出してみます。
どんな些細なことでも構いません。

書き出して可視化することで頭も整理されてスッキリするはずですよ。
書き出すでも多少心は違ってくるでしょう？

不安要素がもしなくなったら離婚できるかを想像してみる

先ほど書き出した不安リストを眺めながら想像してみてください。

もし、あなたにとって不安要素がひとつもなくて
あなたの考え、希望通りに離婚ができる状況になったとします。

それならあなたは不安を感じることなく離婚を決断できますか？

不安材料が何もなくなったとしても
離婚が決断できないならそれは本気で離婚したいと思ってないからです。

離婚は止めた方がいいでしょう。

離婚できる、と即答できたのでしたら
あなたの離婚したいという気持ちは本気である証拠です。

今すぐにでも離婚に向けて準備を進めましょう。

離婚に対する不安を消すためにはどうすればいいか

離婚することは多くの人が未経験です。
気持ちを共感してくれる人が周りにいないから
余計に不安なのかもしれません。

ですが、残念ながら離婚に対する不安は
離婚が成立するまではきっと消えません。

だって、結婚する時のことを思い出してみてください。
幸せいっぱいで結婚生活が待ち遠しかったはずですが、
不安も少なからずあったはずです。

不安な気持ちよりも幸せな気持ちがとても大きい状態だったから
不安が打ち消されていたのではないでしょうか。

離婚もまったく同じです。

離婚したら幸せになれる！というイメージができれば
不安が少なからず軽減されるはずです。

あなたは離婚にどんなイメージを持っていますか？

離婚した女性(母親)に対するイメージは
多くの人が下記のようなものを抱いているでしょう。

あなたもそんな想像していませんか？
上に挙げたようなマイナスイメージを持っているようでは
離婚に対して不安な気持ちになって当然です。

離婚したらやりたいこと
離婚後の明るい未来をイメージする

あなたは嫌なことから逃げるために離婚するのではありません。
あなたがあなた自身の幸せを追求するために離婚するのです。

もっと幸せな生き方は自分にはあるはずだから。

私自身、離婚のきっかけは浮気されたからだけど
あくまで浮気はきっかけです。

浮気してくれてありがとうって今は思っています。

私は自分が我慢することで周りの人が幸せになる
って本気で思っていました。

だから自分は我慢する人生でいいって思っていました。

周りの人が幸せなら私も幸せ。
そう思い込もうとしていました。

私にとって結婚生活は我慢と憂鬱ばかりだった

私はお盆と年末年始が大嫌いでした。
旦那と長時間過ごさなくてはいけないから。

週末が来るのが憂鬱でした。
旦那が休みだから。

私の思考は何をするにも旦那の存在があって
そう思わなくてはいけない自分が自分で憂鬱でした。

幸せの形・夫婦の意味

結婚していた時の幸せは、夫婦喧嘩をしないことでした。

夫婦の会話は全然ないけれど言い合いもなく、
お互いが自由に好きなことを勝手にやって
暮らしていくのが幸せだと思っていました。

旦那に無関心でいることを心掛けていたらイライラしなくなりました。

イライラしなくなったから夫婦喧嘩も減りました。
だから幸せだと思ってた。

浮気されていることも何となく気づいていたけど放っておきました。
なぜなら私は夫に無関心だから。

今思うと考えられないんですけど、当時は本気でそう思っていました。
そんな好き勝手やってまで夫婦でいる意味ってなんなんだろうって今は思います。

会話がないのだから
夫婦喧嘩はなくて当然です。

お互い自由にやっているのだから
浮気されて当然です。

果たしてそれが幸せなのか。
離婚した今は疑問に思います。

子供のために我慢して夫婦をやろうという思考

離婚したいけど子供がいるし我慢して夫婦やらなくちゃ。

そんな風に夫婦やってることを子供が知ったら喜ぶでしょうか。
自分のためにお母さんは我慢していたんだ、と知って
子供は嬉しいでしょうか。

そんな風に思わせてまで夫婦でいる意味ってありますか？
子供のために我慢して離婚しないことはそんなに正しい選択だと私は思いません。

離婚しなくてもお父さんとお母さんがバラバラなのは
子供は気づきます。

そしてお父さんとお母さんがバラバラな時点で
子供はすでに傷ついてます。

離婚したら子供に悪影響だという声は無視するべき理由

離婚するのは自分の我慢が足りないんだろうか

離婚したいというと「もう少し我慢したら」と言われることも少なくありません。
私も離婚の相談を実両親にしたときに何度も言われました。

でももう我慢してきたんですもんね。
離婚したいと口にするまでにあなたは何年も我慢してきた。

我慢することは違うんです。
それではあなたは幸せにはなれないんです。

だから私は我慢は違うと思う。

離婚したらすべてが楽しい

離婚すればそんな日々とはさよならです。

大嫌いだった週末もお盆も年末年始も
子供と好きなことをして楽しく過ごせます。

私は今思い切り笑えます。

思い切り笑えているからつられているのか、
子供も笑顔が増えた気がしています。

私が我慢していれば周りが幸せ。
私は離婚してからこの考えは間違っていたことを知りました。

私だって母親だって
幸せになってもいい。
いや、私も幸せになりたい。

幸せを求めるなんて発想が自分にもあるなんてね。
母親でしょ？年を考えろよ！と自分に突っ込みたくなるくらい笑えました。

自分で自分にびっくりしました。
離婚を決めたからこそ頭に浮かぶようになりました。

楽しいと思った時は思い切り笑えて
大好きな子供と休日を満喫できる。

私は離婚してホントに幸せです。

だからあなたにとっても、
離婚はあなた自身が幸せになるため。
子供と一緒に曇りのない笑顔でいられる日々を作るため。

そうであってほしいです。

離婚に対して不安な気持ちを
離婚後に得られる幸せなイメージで払しょくできるくらいの未来予想図を
ぜひあなたにも作ってほしいと思います。

まとめ

1. 離婚したら何が不安かを考える
2. 不安要素がもしなくなった離婚できるかを想像してみる
3. 離婚に対する不安を消すためにはどうすればいいか
4. 離婚したらやりたいこと 離婚後の明るい未来をイメージする

何度も繰り返し言いますが、
経験のないことをやるのは誰だって不安です。

離婚したいけど不安だという気持ちは誰にだってあります。
そして離婚が成立するまではこの気持ちは消えません。

不安を消そうというよりも
不安よりも大きな幸せなイメージを持つことで
離婚に対する不安を小さく見せることがいいと思います。

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